القرفة وإنقاص الوزن 

 

وصفة القرفة

 

صدقي أو لا تصدقي، بودرة القرفة لها قدرة سحرية على حرق الدهون ومضاعفة سرعة التمثيل الغذائي.

 

اضيفي ملعقة من القرفة إلى مشروباتك الساخنة وعند إعداد الأطعمة المختلفة، فإنها ستضيف مذاقاً رائعاً لها بالإضافة إلى تسهيل عملية إنقاص الوزن بدون رجيم.

 

 

 

يمكنك أيضا تنفيذ الوصفة التالية من القرفة والعسل وتناولها يومياً قبل الإفطار:

١- ضعي ملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة كبيرة قرفة فى كوب ماء وقلبي جيداً ثم اسكبيهم فى قدر وضعيم على النار حتى الغليان.

٢- وزعي الخليط على كوبين وتناولي الكوب الأول صباحاً قبل الإفطار والكوب الثاني مساء قبل النوم.

 

 

 

 

 

نقل بتصرف : هبة الله جوهر. 

المرجع: موسوعة صحتي. 

2018-11-05